Strava API · Datos en tiempo real

DATOS
REALES.

Sin postureo. Actividades reales, ritmos reales, frecuencia cardiaca real. Todo sincronizado automáticamente desde Strava cada vez que entreno.

Actualizado en tiempo real · Strava
Análisis en profundidad

18 años en Strava: 29.593 km y 9.939 entrenamientos, en datos →

El estudio completo de mi historia deportiva: kilómetros por deporte y año, cómo son mis carreras, la estacionalidad y la evolución del ritmo. Con gráficos.

Totales históricos

Desde que empecé a registrar en 2008

—Km totales registrados

Running + senderismo

—Actividades totales

Todos los deportes

—Horas de movimiento

Tiempo activo

—Km corriendo

Solo running

—Horas corriendo

Tiempo en carrera

2008Año de inicio

Primera actividad

MadridCiudad

Donde entreno

StravaPlataforma

@xxdelgado

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Mejores registros personales

Mis marcas personales hasta la fecha

🏃 4:42/km Mejor ritmo 3km

Ritmo más rápido sostenido en 3km

⚡ 80m Sprint máximo

Distancia de sprint a máxima intensidad

❤️ 179 ppm FC máxima registrada

Frecuencia cardiaca máxima en carrera

🏅 15 km Distancia máxima

Mayor distancia recorrida en una sesión

💪 15 reps Dominadas seguidas

Máximo de dominadas en una serie

📅 28 días Racha más larga

Días consecutivos con actividad registrada

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Últimas actividades

Cargadas en tiempo real desde Strava

Cargando actividades desde Strava...